Folna kislina je umetna različica vitamina folata. Najprej ga je treba pretvoriti v aktivno obliko, znano kot L-5-MTHF (okrajšava zaL-5-metiltetrahidrofolat).

Več kot 30 % svetovnega prebivalstva ima genetsko mutacijo na MTHFR, posebej C677T, ki njihovim telesom ne dovoljuje pretvorbe folne kisline v aktivni folat (L-5-MTHF). To pomeni, da je edini način za dopolnitev folata L-5-MTHF, saj je to natančna oblika, ki jo potrebuje telo, in zaobide genetsko mutacijo.  

Drugič, raziskano je bilo, da se UMFA (okrajšava za nemetabolizirano folno kislino) pojavi v serumu, ko zaužijemo 266 ug folne kisline na obrok. UMFA v krvi lahko povzroči zdravstvene težave pri ljudeh, ki se zdravijo zaradi levkemije, artritisa, nenormalne nosečnosti, moških z družinsko anamnezo črevesnega raka, zamašenih arterij in pomanjkanja vitamina B. Možni škodljivi učinki neabsorbirana folna kislinana človeškem telesu bo trajalo 20 let, da se manifestira.

Torej, čas je, da prenehate uporabljati folno kislino. Delimo z vami veliko varnejši vir folataC kristalno aktivni folatMagnafolat.