Korist folne kisline pri depresiji

Prednosti folne kisline: lahko pomaga pri depresiji - magnafolat

Motnje duševnega zdravja so pogoste in v nekaterih državah prizadenejo približno 16 % moških.

Nekatere raziskave kažejo, da imajo ljudje z duševnimi motnjami, kot je depresijanižje ravni folatov v krvikot ljudje brez depresije.

Na primer, obsežen pregled 43 študij, ki je vključeval več kot 35.000 ljudi, je pokazal, da imajo tisti z depresijo običajno nižje ravni folata in s svojo prehrano običajno zaužijejo manj folata kot ljudje brez depresije.

Drugi pregled, ki je vključeval 6 študij in 966 ljudi, je ugotovil, da lahko jemanje dodatkov folne kisline skupaj z antidepresivi bistveno bolj zmanjša simptome depresije kot jemanje samega antidepresiva.

Zato je pred dajanjem priporočil potrebnih več raziskav na področju folne kisline in zdravljenja motenj duševnega zdravja, kot je depresija.

Magnafolat®, proizvajalec in dobavitelj aktivnega folata.

Prejšnja:Kateri izomeri so prisotni v hranilu? Je najboljši L ali (6S)? Kaj pa (6S)+(6R) ali DL? Naslednji:Nosečnost 8. teden: nizko na folatu? Krivite posteljico - in jo popravite v eni potezi!