Stranski učinki preveč folne kisline-Magnafolate

Folna kislinaje sintetična oblika vitamina B9 in ga najdemo le v vitaminskih dodatkih in nekaterih obogatenih živilih.

Ko je vitamin B9 naravno prisoten v živilih, se imenuje folat. Folate dobite iz fižola, pomaranč, špargljev, brstičnega ohrovta, avokada, listnate zelenjave itd.

Ne glede na to, ali je v obliki folata ali folne kisline, je vitamin B9 pomemben za tvorbo celic in DNK v telesu.

Nizke ravni folatov v krvi so bile povezane z zdravstvenimi težavami, kot so večje tveganje za prirojene napake, srčne bolezni, možgansko kap in nekatere vrste raka.
side effects of too much folic acid
Po drugi strani pa visoke ravni folatov v krvi ne skrbijo za večino zdravih odraslih. Še vedno, uživanjeprevelike količine folne kislineiz dodatkov je lahko škodljivo.

Magnafolat®, proizvajalec in dobavitelj aktivnega folata.
Prejšnja:Kateri izomeri so prisotni v hranilu? Je najboljši L ali (6S)? Kaj pa (6S)+(6R) ali DL? Naslednji:Nova mama "bitka za dopolnitev folatov"
Pogovoriva se

Tukaj smo, da vam pomagamo

Kontaktiraj nas
 

展开
TOP