Odmerjanje temelji na vašem zdravstvenem stanju in odzivu na zdravljenje. Ne povečujte odmerka ozvzemite L-5-metilfolatpogosteje od usmerjenih.

Redno uživajte L-5-metilfolatda bi imeli od tega kar največ koristi. Da si boste lažje zapomnili, ga vzemite vsak dan ob istem času. Sledite načrtu prehrane, ki vam ga je priporočil zdravnik ali dietetik. Glejte tudi razdelek Opombe.
Če vaše stanje traja ali se poslabša ali če mislite, da imate resne zdravstvene težave, takoj poiščite zdravniško pomoč.