Folat (vitamin B-9)je pomemben pri nastajanju rdečih krvnih celic ter za zdravo rast in delovanje celic.
Hranilo je v zgodnji nosečnosti ključnega pomena za zmanjšanje tveganja za prirojene okvare možganov in hrbtenice.
Folate najdemo predvsem v temno zeleni listnati zelenjavi, fižolu, grahu in oreščkih. Sadje, bogato s folatom, vključuje pomaranče, limone, banane, melone in jagode. Sintetična oblika folata jefolna kislina. Je bistvena sestavina prenatalnih vitaminov in v številnih obogatenih živilih, kot so žita in testenine.
Prehrana, v kateri ni živil, bogatih s folatom ali folno kislino, lahko privede do pomanjkanja folata.
Vendar se folna kislina ne more neposredno absorbirati.
Torej potrebujete L-metilfolat, ki ga lahko človeško telo neposredno absorbira in uporabi.
IzberiteMagnafolate® L-metilfolat, zdravo za vse.
Magnafolate®, proizvajalec in dobavitelj L-metilfolata.