l metilfolat delujez vitaminom B12 za proizvodnjo rdečih krvnih celic, pomanjkanje katerega koli od njih pa lahko povzroči anemijo.
Oba sta del kompleksa vitaminov B.
l metilfolat se večinoma pridobiva iz rastlinske hrane, kot so zelena listnata zelenjava, fižol in grah ter obogatenih kosmičev za zajtrk. Vitamin B12 pa je na drugi strani mogoče najti v številnih živalskih proizvodih, kot so rdeče meso, ribe, perutnina, mleko in jajca. Medtem ko lahko naše telo več let hrani vitamin B12 v jetrih, ga lahko shrani le manjkoličino l metilfolatav tkivih. Zaradi tega je treba l metilfolat uživati bolj redno kot vitamin B12.

Magnafolate® l metilfolat—poveča prehransko dopolnilo 1 metilfolata, ki zagotavlja "končni" folat, ki ga lahko telo takoj uporabi brez kakršne koli presnove.
Magnafolate®,Proizvajalec in dobavitelj l metilfolata.