Na splošno, če uživate dovolj folne kisline v vaši prehrani, vam ni treba jemati dodatkov folne kisline. Vendar je dnevni vnos folne kisline potreben za vzdrževanje azdrava nosečnostzagotavljajo normalen razvoj ploda in preprečujejo hude prirojene okvare. Zato zdravstveni strokovnjaki priporočajo, da nosečnice in morebitne nosečnice zaužijejo 400 mikrogramov folne kisline na dan.

Vendar priporočamo:
Magnafolate® L-metilfolat—poveča prehransko dopolnilo, ki zagotavlja "končni" folat, ki ga lahko telo takoj uporabi brez kakršne koli presnove.
Jinkang Pharma, proizvajalec in dobaviteljL-metilfolat.