Folat gre skozi prebavni sistem in skozi črevesje vstopi v krvni obtok. Od tam folat prehaja v jetra za predelavo. Morebitni presežek preide v ledvice, iz njih pa zapusti telo z urinom.
Prekomerno uživanje vitamina, topnega v maščobi, lahko povzroči zdravstvene težave. Telo hrani vitamina A in D v maščobnih rezervah, tako da se lahko sčasoma kopičijo.

Zato priporočamo boljši folat:
Magnafolat®L metilfolat— maksimizira prehransko dopolnilo z zagotavljanjem "končnega" folata, ki ga lahko telo takoj uporabi brez kakršne koli presnove.
Bolje lahko dopolni folat, ki ga telesu primanjkuje.
Jinkang Pharma, proizvajalec in dobaviteljL metilfolat.