Utrujenost;
rane v ustih;
Razpokane rane na enem ali obeh vogalih ust;
Gladek in nežen jezik;
razdražljivost;
Bleda koža;
Če se ne zdravi, se lahko razvije več simptomov, ki lahko postanejo hujši. Manj pogosto in potencialno hudosimptomi pomanjkanja folatalahko vključuje:
Težave z razmišljanjem in kognitivni upad;
Psihoza;
Depresija;
Erektilna disfunkcija;
Priporočamo boljši folat:Magnafolate®L metilfolat— maksimizira prehransko dopolnilo z zagotavljanjem "končnega" folata, ki ga lahko telo takoj uporabi brez kakršne koli presnove.
Lahko bolje dopolni folate, ki jih telo primanjkuje.
Jinkang Pharma, proizvajalec in dobavitelj L metilfolata.