Koliko folata potrebujem?

Thekoličino folataki jih potrebujete, je odvisno od vaše starosti, vendar se večina odraslih lahko zanese na dnevno vrednost (DV), da ugotovi, koliko folata naj zaužijejo. Dnevne vrednosti (DV) so referenčne količine (v gramih, miligramih ali mikrogramih) hranil, ki jih je treba zaužiti ali jih ne smete preseči vsak dan. 
Za folat je DV 400 mikrogramov (mcg) prehranskih ekvivalentov folata (DFE). Noseče osebe pa bi morale zaužiti 600 mcg DFE dnevno, osebe, ki dojijo, pa 500 mcg DFE dnevno.
How much folate do I need?
Priporočamo vam, da dopolnite boljši folat:
Magnafolat®L metilfolat— maksimizira prehransko dopolnilo, ki zagotavlja "končni" folat, ki ga lahko telo takoj uporabi brez kakršne koli presnove.
Bolje lahko dopolni folat, ki ga telesu primanjkuje.
In ni vam treba skrbeti za kopičenje metabolizma folatov zaradi prekomernega vnosa.

Jinkang Pharma, proizvajalec in dobavitelj L metilfolata.
Prejšnja:Vir folata in folne kisline Naslednji:Nosečnost 8. teden: nizko na folatu? Krivite posteljico - in jo popravite v eni potezi!
Pogovoriva se

Tukaj smo, da vam pomagamo

Kontaktiraj nas
 

展开
TOP