Okvare nevralne cevi vsako leto prizadenejo približno 300.000 dojenčkov po vsem svetu, vendar je med 50 in 70 odstotki okvare nevralne cevi mogoče preprečiti, ko ženskevzemite folatv prenatalnem vitaminu ali dodatku.
Ključno pa je, da jemljete folate vsak dan, ne glede na to, ali aktivno poskušate zanositi ali nekaj časa odlašate z otroki.
To je zato, ker v trenutku, ko zanosite – preden dobite pozitiven test nosečnosti – vaš dojenček že razmnožuje tiste pomembne nevrološke celice, ki so ključnega pomena za razvoj njegovih možganov in hrbtenice, pravi Bloch.
Prav tako bi morali jemati folate vsak dan, tudi če ne načrtujete imeti otrok ali če mislite, da ne morete zanositi. Ker je 40 odstotkov nosečnosti po vsem svetu nenačrtovanih, je uživanje dovolj folne kisline dober načrt, če vas preseneti.
Raziskave kažejo, da lahko folna kislina naredi več kot le prepreči okvare nevralne cevi. Dejansko je bilo uživanje živil, obogatenih s folno kislino, povezano z 11-odstotnim zmanjšanjem prirojenih srčnih napak, je pokazala nedavna študija v reviji Circulation.
Druga študija kaže, daustrezne ravni folatovlahko celo zmanjša tveganje za otroka, ki je predebel.

Priporočamo, da dodatek boljšim folatom/folno kislino:
Magnafolat®L metilfolat (aktivni folat)— maksimizira prehransko dopolnilo, ki zagotavlja "končni" folat, ki ga lahko telo takoj uporabi brez kakršne koli presnove.
Bolje lahko dopolni folat, ki ga telesu primanjkuje.
Jinkang Pharma, proizvajalec in dobavitelj L metilfolata.