Folat koristi duševnemu zdravju

Folat je vključen v proizvodnjo možganskih kemikalij, imenovanih nevrotransmiterji.Premalo folatovvnos je povezan z depresijo, shizofrenijo in drugimi duševnimi boleznimi.

Na primer, ljudje z depresijo imajo lahko nižje ravni folatov v krvi kot ljudje brez depresije.

Pregled študije iz leta 2022 kaže, da lahko dodatki folne kisline pomagajo ublažiti simptome duševnih stanj, kot so poporodna depresija, shizofrenija in bipolarna motnja.
Poleg jemanja antidepresivov lahko jemanje dodatkov folne kisline bolj zmanjša simptome depresije kot jemanje samih antidepresivov.
Pregled sedmih študij je pokazal, dauporaba folatadodatki in antipsihotiki lahko izboljšajo simptome bolnikov s shizofrenijo bolj kot samo antipsihotiki.
Vendar pa so za nadaljnjo podporo tem ugotovitvam potrebne večje, robustnejše študije.
Folate benefits mental health
Priporočamo vam, da dopolnite boljši folat:
Magnafolat®L metilfolat (aktivni folat)— maksimizira prehransko dopolnilo, ki zagotavlja "končni" folat, ki ga lahko telo takoj uporabi brez kakršne koli presnove.
Bolje lahko dopolni folat, ki ga telesu primanjkuje.

Jinkang Pharma, proizvajalec in dobavitelj L metilfolata.
Prejšnja:Folat in L-metilfolat za zdravje možganov Naslednji:Nosečnost 8. teden: nizko na folatu? Krivite posteljico - in jo popravite v eni potezi!
Pogovoriva se

Tukaj smo, da vam pomagamo

Kontaktiraj nas
 

展开
TOP