Kaj je aktivni folat in L-metiltetrahidrofolat

Kaj je aktivni folat? Glavna razlika med aktivnim in običajnim folatom je ta, daaktivni folatje v vodi topen vitamin, ki spada med vitamin B9, medtem ko je običajni folat, ki ga lahko uporabimo za spremembo stanja anemije v telesu, 12- do 15-krat večji od običajnega odmerka folata.

Folat je učinkovit pri preprečevanju anemije pri nosečnicah, ki ga običajno potrebujejo po nosečnosti za proizvodnjo normalnih rdečih krvnih celic. Dandanes je vsaka nosečnost povezana z nezadostnim vnosom folatov, kar lahko pri nosečnicah sproži anemijo, ki jo je mogoče ustrezno uravnati po dodatku folatov. Jemanje folata lahko tudi prepreči okvare nevralne cevi ploda, ki so zelo pogoste prirojene motnje, če ženska v prvem trimesečju, ko se že pripravlja na nosečnost, dosledno jemlje učinkovit odmerek folata.
What is active folate and L-Methyltetrahydrofolate
Obstajajo tri običajne vrste folatov. Aktivni folat jeL-metiltetrahidrofolat, ki ga ni treba presnavljati in ga telo lahko neposredno absorbira brez stranskih učinkov ter nima zgornje meje tolerance. 
Druga vrsta se nanaša na naravne folate, pridobljene iz zelenih listov, zelenjave, stročnic, rib, jajc in oreščkov itd. 
Obstaja tudi vrsta folata, imenovana sintetični folat, znan tudi kot folna kislina, ki je prav tako splošno dostopen na trgu.

Magnafolat  L metilfolatsurovina
Magnafolate L Metilfolat sestavina
Prejšnja:Kaj folna kislina naredi za vaše telo? Naslednji:Nosečnost 8. teden: nizko na folatu? Krivite posteljico - in jo popravite v eni potezi!
Pogovoriva se

Tukaj smo, da vam pomagamo

Kontaktiraj nas
 

展开
TOP