Kaj je torej aktivni folat? Kako izgleda neaktiven folat?
Neaktivni folat je folat, ki ga zaužijemo s hrano, ali sintetični folat, oba zahtevata aktivacijo s številnimi reakcijami, ki jih katalizirajo specifični encimi (npr. dehidrofolat reduktaza, metiltetrahidrofolat reduktaza), tj. redukcija 5,10-metilentetrahidrofolata v 5-metiltetrahidrofolat z MTHFR, tako da ga telo lahko absorbira in uporablja.

Zato folat, ne glede na to, ali ga zaužijemo s hrano ali iz sintetičnega folata, ni v aktivnem stanju.
folat, ki mora prestati vrsto procesov pretvorbe, ni aktiven folat.
5-metiltetrahidrofolatje končni produkt presnovnega procesa in je aktiven, če ga lahko telo absorbira neposredno brez presnove.
Magnafolat 5-metilfolat surovine
MagnafolatSestavine 5-metiltetrahidrofolata