Sintetično folno kislino je treba pretvoriti v5-metiltetrahidrofolatda jih telo absorbira in izkoristi.

Folat je prehranski folat in se v glavnem pridobiva iz zelene listnate zelenjave, stročnic, rib, jajc, oreščkov in drugih vsakodnevnih živil.
Folna kislina je sintetična folna kislina, ki je najpogostejši folat, ki je na voljo na trgu, in je bolj stabilen kot prehranski folat in je zdaj glavni tok.
5-MTHF je aktivni folat, ki se izogiba polimorfizmu gena MTHFR in ga ni treba presnavljati, telo pa ga absorbira in uporabi neposredno v tankem črevesu brez kakršnih koli toksičnih stranskih učinkov.
Magnafolat je edinstven patentno zaščiten kristal CL-5-metiltetrahidrofolat kalcijsol (L-5-MTHF Ca), s katero lahko dobimo najčistejši in najstabilnejši bioaktivni folat.
Magnafolat se lahko absorbira neposredno, brez presnove, uporablja se za vse ljudi.