Gestacijski diabetes mellitus (GDM) je pogost zaplet nosečnosti To lahko privede do vprašanj, kot so makrosomija, prezgodnji porod in težko delo. Razumevanje povezave med folatom in GDM je bistvenega pomena za pričakovano matere.

Raziskovalni vpogled

Da bi se poglobili v to razmerje, so raziskovalci opravili sistematične preglede in metaanalize, risanje podatkov iz avtoritativnih baz podatkov, kot so PubMed, Embase in klinična preskušanja.gov.

Analizirali so 13 Opazovalne študije, ki vključujejo 42.780 nosečnic, se osredotočajo na njihov folat vnos pred in med nosečnostjo ter pojavnost GDM.

Ugotovitve so to razkrileŽenske, ki so zaužile visoke odmerke folata (> 400 μg/dan za več kot 90 dni) je imel 70% večje tveganje za razvoj GDM v fazi nosečnosti od sredine do poznih v primerjavi s tistimi, ki so jemali nižje odmerki (<400 μg/dan manj kot 30 dni).

To odkritje je spodbudilo a Ponovna ocena priporočil za vnos folatov med nosečnostjo.

Uravnoteženje vnosa folatov

Strokovnjaki Poudarite, da je folat nepogrešljiv za preprečevanje nevronske cevi Napake, njegov vnos je treba skrbno upravljati. Prekomerna poraba sintetična folna kislina lahko poveča tveganje za GDM, kar lahko škodi obema mati in plod.

Torej, Pričakovane materam svetujemo, da zamislijo vnos folatov varovanje zdravja mater in ploda.

Metabolizem folatov in tveganje za GDM

Raziskave kaže, da lahko prekomernost sintetične folne kisline zavira Metilenetrahidrofolat reduktaza (MTHFR), ki moti presnovo z enim ogljikom ravni homocisteina (Hcy).

MTHFR je ključni encim pri presnovi folatov, in njegova zmanjšana aktivnost lahko privede do povečane ravni homocisteina. Povišano Homocistein je povezan z oksidativnim stresom, celično apoptozo in insulinom Odpornost - vsi potencialni prispevki k GDM.

Prednosti 6S-5-metiltetrahidropterojske kisline

V odziv na ta tveganja, so raziskovalci raziskali varnejše in učinkovitejše Folatni dodatki. Razvili so 6S-5-metiltetrahidropteroična kislina, ki predstavlja končno obliko presnove sintetične folne kisline v telesu in predstavlja 98% telesnega folata. Za razliko od sintetične folne kisline, 6S-5-metiltetrahidropteroična kislina (5-MTHF) se neposredno absorbira brez potreba po presnovi. Pomaga tudi pri presnovi homocisteina in pomaga znižati ravni in zmanjšajo tveganje za srčno -žilne bolezni, zaradi česar je nadrejena možnost dodatka.

Pričakovane matere bi morale Ne samo, da se osredotočite na izbiro varnejšega dodatka folata, ampak tudi prednostno določiti druge Zdravstveni vidiki. Uravnotežena prehrana je temeljna, ki zagotavlja bistvena hranila kot beljakovine, vitamini in minerali za podporo nosečnosti in plodu razvoj. Zmerna vadba izboljšuje telesno kondicijo, olajša nosečnost nelagodje in pomaga obvladovati povečanje telesne teže, s čimer se zmanjša tveganje zapleti, kot je GDM. Redni pregledi so ključni za zgodnje odkrivanje in Upravljanje potencialnih zdravstvenih vprašanj in zagotavljanje dobrega počutja obeh mater in otrok. 

Z vključevanjem znanstvenega dopolnjevanja folatov z uravnoteženim prehrana, zmerna vadba in redni pregledi, celovita oskrba materine in zdravje ploda je mogoče doseči.

Zaključek

Če povzamemo, je ključno dopolniti vnos folatov med nosečnostjo v a znanstveni in uravnotežen način. Medtem ko je sintetična folna kislina koristna za Če preprečimo napake v nevronski cevi, lahko prekomerni vnos poveča tveganje za GDM. Pričakovane matere spodbujajo, da se odločijo za varnejše dodatke, kot so 6S-5-metiltetrahidropteroična kislina, zlasti folat naturalizacije (Magnafolat) in sprejeti celostni zdravstveni pristop, ki vključuje uravnotežen prehrana, zmerna vadba in redni pregledi.

Želimo vsem pričakovanim materam na zdravo in veselo pot nosečnosti, Kulminiral ob prihodu novega življenja!

Reference:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayue, Z., & Hongzhuan, T. Povezava med folno kislino in gestacijskim Diabetes mellitus: sistematičen pregled in metaanaliza. 2021. Diabetes UPRAVLJANJE, 11 (2), 186-195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. Visok folat, moten Presnova z enim ogljikom in gestacijski diabetes mellitus. Hranila. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Raziskovalni napredek pri preprečevanju pomanjkanja folatov 5-metiltetrahidropterojska kislina. International Journal of Pediatrics, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Primerjava kisline in L-5-metiltetrahidrofolata primerjave klinične farmakokinetike in Farmakodinamika. Klinični farmakokinet. 2010; 49 (8): 535–548.

5.      Lian, Z.L., Liu, K., Gu, J.H., Cheng, Y.Z., et al. Biološke značilnosti in uporabe folatov in 5-metiltetrahidropterojska kislina. Kitajski aditivi za hrano, 2022, številka 2.

#L-metilfolat#5-MTHF#folate#l-5-metiltetrahidrofolat Kalcij#SSW#Magnafolat#151533-22-1#Aktivni folat#Pregestational Hipertenzija#Hcy#homocistein#gestacijski Hipertenzija#PIH#Preeclampsia#gestacijska diabetes