Novice-Jinkang - Page 44

Prehrana in pomanjkanje folatov - magnafolat
Prehrana in pomanjkanje folatov - magnafolat Če s svojo prehrano ne zaužijete dovolj folata, lahko razvijete pomanjkanje. Folate najdemo v sadju, zelenjavi, oreščkih, jajcih in nekaterih vrstah morskih sadežev. Nekatera živila so obogatena s sintetično obliko folata, imenovano folna kislina.
Learn More
Folat in pomanjkanje folata
Folat in pomanjkanje folata Folat je v vodi topen vitamin. To pomeni, da se absorbira in prenaša v vodi. Če zaužijete več v vodi topnih vitaminov, kot jih vaše telo lahko porabi v enem dnevu, vaše ledvice izločijo presežek v urinu.
Learn More
Kakšni so simptomi pomanjkanja folata
Kakšni so simptomi pomanjkanja folatov Zgodnji znaki pomanjkanja folatov so lahko subtilni in običajno ostanejo nediagnosticirani. Znaki in simptomi pomanjkanja folata lahko vključujejo:
Learn More
Pomanjkanje folata in folat VS L metilfolat
Pomanjkanje folata in folat VS L metilfolat Pomanjkanje folata je pomanjkanje vitamina B9 (folata). Folat je vodotopen vitamin, ki ga lahko telo vnese le s hrano in prehranskimi dopolnili. Telo uporablja folate za ustvarjanje in popravljanje DNK (genskega materiala v celicah) in za proizvodnjo rdečih krvnih celic, ki prenašajo kisik po telesu.
Learn More
Vzemite dodatek L-metilfolat
Vzemite dodatek L-metilfolat Vredno je razmisliti o jemanju dodatka folata (400 do 500 mikrogramov na dan). Kot pri vsakem dodatku se morate pred začetkom jemanja posvetovati z zdravnikom. Folatni dodatki morda niso priporočljivi za tiste z določenimi boleznimi.
Learn More
Folna kislina zmanjša tveganje za možgansko kap
Folna kislina zmanjša tveganje za možgansko kap Glede na študijo, objavljeno na JAMA aprila 2015, je bilo ugotovljeno, da folna kislina znatno zmanjša tveganje za možgansko kap pri bolnikih s hipertenzijo.
Learn More

<...4243444546...88>

TOP