Novice-Jinkang - Page 69

Odmerjanje in varnost metilfolat-magnafolata
Odmerjanje in varnost metilfolat-magnafolata Povečanje folata z naravnimi viri, kot je hrana, je na splošno varno. Vendar je bilo dopolnjevanje z visokimi odmerki folne kisline povezano z neželenimi stranskimi učinki. Stranski učinki presežka folne kisline vključujejo prikrivanje pomanjkanja B12, ogroženo delovanje imunskega sistema in povečano tveganje za raka na prostati. Kljub temu je toksičnost redka. To je zato, ker vaše telo zlahka odstrani presežek folata, saj je v vodi topen vitamin.
Learn More
Folna kislina lahko izboljša plodnost - Magnafolat
Folna kislina lahko izboljša plodnost - Magnafolat Folna kislina in cink se pogosto prodajata skupaj kot dodatki, ki se tržijo za povečanje moške plodnosti. Številne študije so preučevale te dodatke. Kljub temu so opazili mešane rezultate, zlasti med zdravimi moškimi. Vendar pa nekatere raziskave med moškimi s težavami s plodnostjo kažejo, da lahko ti dodatki izboljšajo plodnost.
Learn More
Ali je folna kislina dobra za rast las? Magnafolat
Ali je folna kislina dobra za rast las? Magnafolat Izpadanje las in sivi lasje so pogosti pri moških, zlasti ko se starajo. Veliko dodatkov in vitaminov na trgu je namenjenih spodbujanju ponovne rasti las in preprečevanju sivih las, vključno s folno kislino.
Learn More
Raziskave kažejo, da lahko 5-MTHF koristi zdravju srca - magnafolat
Raziskave kažejo, da lahko 5-MTHF koristi zdravju srca - magnafolat Bolezni srca so vodilni vzrok smrti po vsem svetu in odgovorne za približno enega od štirih smrti med moškimi v nekaterih državah.
Learn More
Prednosti folne kisline: lahko pomaga pri depresiji - magnafolat
Prednosti folne kisline: pomoč pri depresiji - magnafolat Motnje duševnega zdravja so pogoste in v nekaterih državah prizadenejo približno 16 % moških. Nekatere raziskave kažejo, da imajo ljudje z duševnimi motnjami, kot je depresija, nižje ravni folatov v krvi kot ljudje brez depresije.
Learn More
Kateri je najbolj zdrav vir vitamina B9-Magnafolat
Kateri je najbolj zdrav vir vitamina B9-Magnafolat Vitamin B9 je najbolje dobiti iz polnovrednih živil. Živila z visoko vsebnostjo folne kisline vključujejo šparglje, avokado, brstični ohrovt in listnato zelenjavo, kot sta špinača in zelena solata.
Learn More