Pomanjkanje folatovlahko povzroči širok razpon simptomov.
Ti lahko vključujejo:
- mišična oslabelost;
- težave s presojo, spominom in razumevanjem;
- utrujenost;
- parestezija ali mravljinčenje;
- rdeč, boleč jezik;
- razjede v ustih;
- težave z vidom;
- depresija in zmedenost;
Večina ljudi v Združenih državahdobite dovolj folata, vendar so nekateri bolj izpostavljeni tveganju, da ne bodo dobili dovolj. Sem spadajo ljudje iz Zaupanja vrednega vira z:
motnja uživanja alkohola;
mutacija v genu MTHFR, ki ovira pretvorbo folata v njegovo aktivno obliko, da jo telo lahko uporabi;
stanja, ki ovirajo absorpcijo hranil, kot je vnetna črevesna bolezen ali celiakija;
motnje hranjenja;
Pomanjkanje folatov je pogostejše pri ženskah, saj prizadene približno 19 % mladostnic, starih od 14 do 19 let, in 17 % odraslih žensk, starih od 19 do 30 let.
Toda za nekatere ljudi ni dovolj, da folate dopolnijo le s hrano ali folatom.
Potrebujete kalcijev l-metiltetrahidrofolat, obliko folata, ki jo lahko telo neposredno absorbira.
Izberite aktivni folat Magnafolate®, zdrav za vse.
Magnafolate®, proizvajalec in dobavitelj aktivnega folata.