Ženske zblago pomanjkanjemorda se tega ne zaveda. Zato so s folno kislino bogate diete in dodatki pomembni za ženske, ki načrtujejo nosečnost in zgodnjo nosečnost.

Če nameravate imeti otroka, se o morebitnih zdravilih, ki jih jemljete, pogovorite z ustreznim nutricionistom. Nekatera zdravila so lahko škodljiva za plod, druga pa vplivajo na absorpcijo vitaminov in mineralov. Na primer, nekatera antiepileptična zdravila zmanjšajo raven folatov, pravijo nutricionisti.
Zato priporočamo:
Magnafolate® L-metilfolat—poveča prehransko dopolnilo, ki zagotavlja "končni" folat, ki ga lahko telo takoj uporabi brez kakršne koli presnove.
Jinkang Pharma, proizvajalec in dobaviteljL metilfolat.