Za zagotovitev ustreznegakalcijev L-5-metiltetrahidrofolat(aktivnega folata), lahko storite naslednje:
Raznolika prehrana: jejte hrano, bogato z zeleno listnato zelenjavo (kot so špinača, ohrovt), stročnice, oreščki in jajca, da povečate vnos folne kisline.
Dodatki: Nosečnicam, starejšim in osebam s posebnimi prehranskimi potrebami lahko zdravnik priporoči dodatke folne kisline.
Kalcijev L-5-metiltetrahidrofolat (aktivna folna kislina) je eden od pomembnih vitaminov, potrebnih za ohranjanje dobrega zdravja in ima ključno vlogo pri sintezi DNK, proizvodnji rdečih krvnih celic, podpori živčnega sistema in zdravju srca in ožilja. Z uživanjem raznolike prehrane in dodatkov, kadar je to potrebno, lahko zagotovite dovolj folne kisline za spodbujanje zdravega načina življenja. Predvsem pri nosečnicah je zadosten vnos folne kisline nujen za zdrav razvoj ploda.
Magnafolate® je patentno zaščiten kristalni L-5-metiltetrahidrofolat kalcija (L-5-MTHF-Ca), ki ga je leta 2012 razvil JinKang Hexin na Kitajskem.
Kalcijev L-5-metiltetrahidrofolat Magnafolate® je varnejši, čistejši, stabilnejši in primeren za širok spekter ljudi, vključno s tistimi z genskimi mutacijami MTHFR. Kalcijevega L-5-metiltetrahidrofolata ni treba presnavljati v telesu in se lahko neposredno absorbira.