Dopolnjevanje folatov med nosečnostjo je bilo vedno ključna tema v prenatalni oskrbi, saj neposredno vpliva na zdravje obeh fetus in pričakovana mati. Danes se bomo poglobili v študijo o Naturalizirani folat (L-5-metiltetrahidrofolat kalcij, L-5-MTHF-CA) in njegov vloga pri dopolnjevanju folatov za nosečnice in raziskovanje, zakaj postaja Nova izbira za dopolnjevanje folatov med nosečnostjo.

Zakaj je dopolnjevanje folatov Pomembno med nosečnostjo?

Folat, voda - topna Vitamin B9 je ključnega pomena za razvoj nevronske cevi ploda. Pomanjkanje folatov v Zgodnja nosečnost lahko privede do napak v nevronski cevi in ​​prirojenih srčnih bolezni v plodu. Poleg tega folate spodbuja splošno rast ploda, preprečuje anemijo med nosečnostjo in uravnava materinsko razpoloženje. Vendar človeško telo ne more Sintetizirajte folate sami in zahteva po povečanju folatov pomembno med nosečnostjo.

Neustrezen vnos folatov v obdobju perikoncepcije lahko poveča tveganje za prirojeno srčno bolezen pri potomcih. V nasprotju s tem Povečanje ravni folatov RBC mater lahko učinkovito ublaži to tveganje. RBC Ravni folatov so ključni pokazatelj dolgoletnega statusa folata v telesu.

Vendar statistični podatki razkrivajo, da veliko žensk Načrtovanje nosečnosti ima nizko raven folatov RBC. Na primer, v Šanghaju, čez 90% žensk, ki se pripravljajo na nosečnost Priporočen prag 906 nmol/L za preprečevanje napak v nevronski cevi.

Tako dopolnjevanje folatov za povečanje ravni folatov RBC V obdobju perikoncepcije je izrednega pomena.

Omejitve sintetične folne kisline Dopolnjevanje

Trenutno večina noseča Ženske jemljejo sintetično folno kislino. Vendar ima ta oblika folata zagotovo omejitve. Prvič, sintetična folna kislina mora biti presnovna pretvorba v telo, da postane aktivno. Vendar velik delež prebivalstva (78,4% v Kitajska ima presnovne motnje genov MTHFR) ima šibke presnovne zmogljivosti, kar vodi do slabe absorpcije folne kisline.

Drugič, sintetična folna kislina z visokim odmerkom lahko negativno vpliva na embrionalni srčno -žilni sistem, potencialno povečanje tveganja za prirojeno srčno bolezen.

Prednosti naturaliziranega folata (L-5-MTHF-CA)

Naturalizirani folat (L-5-MTHF-CA) je aktivna oblika folata, ki jo lahko neposredno absorbira telo brez presnove, na katerega ne vplivajo genske mutacije. Ponuja višje biološka uporabnost in varnost in lahko hitro poveča raven folatov RBC.

Poleg tega poskusi so pokazali dober varnostni profil L-5-MTHF-CA, ki ne predstavlja kakršni koli škodljivi učinki na embrionalni kardiovaskularni sistem.

Ugotovitve in praktične raziskave Prijave

Ugotovljeno je bilo, da po Dopolnjevanje z naturaliziranim folatom (L-5-MTHF-CA, Trgovino: mag-nafolat), Približno povečanje koncentracije folatov RBC se je znatno povečalo.

Raziskave so to pokazale Po 8 tednih dopolnjevanja z naturaliziranim folatom (L-5-MTHF-CA, Mag-nafolat), koncentracija folatov RBC pri nosečnicah se je izjemno dvignila od 283.026 ± 219,578 nmol/l pred dopolnjevanjem do 780.244 ± 221,878 nmol/l Po 2 mesecih povečanja 1,76 - pregiba, kar kaže na znatno izboljšanje.

To kaže na to Naturalizirani folat (L-5-MTHF-CA) lahko učinkovito reši pomanjkanje folatov RBC in zmanjšati tveganje za porodne napake, kot so napake v nevronski cevi in ​​prirojene srčne bolezni.

Kako lahko izberejo pričakovane matere Folatni dodatki

Soočen z različnimi Folate izdelki na trgu, kako se lahko pričakovane matere odločajo o informiranih?

Prilagojeno Dodatek:Noseča ali načrtovanje žensk bi morale preizkusiti gensko testiranje MTHFR in preveriti njihov folat RBC ravni. Izberite dodatke z zdravnikovim nasvetom. Normalne ravni folatov v serumu Sam ne more pokazati dolgoročnih tveganj za pomanjkanje.

Izbira Izdelki za folate:Če so ravni folatov RBC nizke (<906 nmol/L), raje izdelke z Naturalizacijski folat (L-5-MTHF-CA), zlasti za tiste z mutacijami MTHFR.

Redno Spremljanje:Test Ravni folatov RBC vsakih 2-3 mesece med nosečnostjo. Prilagodite dopolnilo načrt, ki temelji na rezultatih za doseganje priporočenih ravni za preprečevanje rojstva pomanjkljivosti.

Prihodnje raziskovalne usmeritve

V prihodnosti, več Za nadaljnje preverjanje so potrebna večcentrična, randomizirana kontrolirana preskušanja (RCT) Dolgoročna varnost in učinkovitost L-5-MTHF-CA v različnih populacije, kot so tiste z mutacijami genov MTHFR.

Poleg tega raziskave naj razišče sinergistične učinke L-5-MTHF-CA z drugimi hranili (npr. Vitamin B12) za natančnejše napotke za prenatalno prehrano upravljanje.

Povzetek

Naturalizirani folat (L-5-MTHF-CA) ponuja nov pristop in možnost za dopolnjevanje folatov med nosečnostjo. Pričakovane matere bi morale izbrati dodatke folata na podlagi njihove individualne okoliščine in nasvete zdravnikov ter sodelujejo varovati zdravje matere in otroka.

Sklicevanje ：Gu, R., Qi, D. (2024). Hitro izboljšanje s kristalno obliko c L-5-metiltetrahidrofolata Kalcijeva sol pri materinih ženskah s pomanjkanjem folatov: pilotna študija, j Gyne OBSTE & MAME ZDRAVJE, 2 (6), 01-04.